Fínska sauna
Klasické suché saunovanie pri 65 – 90 °C. Najsilnejší a najviac preskúmaný účinok na srdcovo-cievny systém.
Viac informácií →
Blog iSauny.sk
Ako vybrať saunu: kompletný sprievodca výberom
Fínska, infra, bio, kombinovaná alebo parná? Prevedieme vás všetkým, čo potrebujete vedieť, aby ste si vybrali saunu presne pre seba.
Obsah článku
Úvod
Prečo na výbere typu sauny záleží
Slovo „sauna" v sebe skrýva prekvapivo rôznorodú skupinu procedúr. Klasická fínska sauna s teplotou okolo 90 °C je z pohľadu tela úplne iný zážitok než jemná parná sauna s vlhkosťou blízko 100 %. Preto sa oplatí najprv pochopiť rozdiely, než sa pustíte do výberu materiálov či dizajnu.
Správna voľba typu sauny ovplyvní nielen to, ako príjemne sa vám bude saunovať, ale aj priestorové nároky, spotrebu energie, orientačnú cenu aj to, či bude sauna vhodná pre celú rodinu vrátane detí, seniorov alebo ľudí s citlivejším zdravím.
Krok 1
Porovnanie 5 typov sáun
Každý typ má svoje miesto — pozrite si stručný prehľad a kliknite na ten, ktorý vás zaujal, pre podrobnosti.
Infra sauna
Nižšia teplota 40 – 65 °C, žiariče ohrievajú telo priamo. Šetrný vstup do saunovania aj do malých priestorov.
Viac informácií →
Bio sauna
Miernejšia teplota 50 – 60 °C, vyššia vlhkosť a priestor pre liečivé bylinky. Vhodná aj pre citlivejších.
Viac informácií →
Kombinovaná sauna
Fínska aj infra sauna v jednej kabíne — voľba režimu podľa nálady, úspora miesta aj nákladov.
Viac informácií →
Parná sauna
Jemné teplo 40 – 45 °C pri vlhkosti až do 100 %. Hydratácia pokožky a uvoľnenie dýchacích ciest.
Viac informácií →| Typ sauny | Teplota | Vlhkosť | Vhodné pre |
|---|---|---|---|
| Fínska sauna | 65 – 90 °C (pri strope až 100 °C) | 3 – 8 % | Klasické saunovanie, najsilnejší účinok |
| Infra sauna | 40 – 65 °C (max. 80 °C) | nízka | Malé priestory, šetrný vstup do saunovania |
| Bio sauna | 50 – 60 °C | zvýšená (generátor pary) | Citlivejšia pokožka, dlhší pobyt, bylinky |
| Kombinovaná sauna | podľa zvoleného režimu | podľa zvoleného režimu | Chcete oboje v jednej kabíne |
| Parná sauna | 40 – 45 °C | až 100 % | Hydratácia pokožky, dýchacie cesty |
🏠
Interiér alebo exteriér?
Sauna nemusí byť len súčasťou kúpeľne — bežne ju umiestňujeme do samostatnej miestnosti, pivnice, podkrovia či garáže, ale rovnako obľúbená je aj exteriérová sauna v záhrade alebo na terase.
Exteriérové sauny si vyžadujú odolnejšie materiály a premyslené odvetranie, no ponúkajú nerušený súkromný priestor a možnosť pridať vonkajšie ochladzovanie — napríklad sud alebo sprchu.
🌳
Na čo myslieť pri exteriérovej saune
Pri saune v záhrade je dôležité zvoliť materiály odolné voči poveternostným vplyvom a zabezpečiť dostatočnú vzdialenosť od hraníc pozemku podľa platných predpisov.
Odborne navrhnuté odvetranie a kvalitná izolácia zároveň zaručia rovnako príjemné saunovanie ako v interiéri — bez zbytočných tepelných strát.
Krok 2
Veľkosť a kapacita
Sauna sa dá prispôsobiť aj menším priestorom — dôležité je len vedieť, koľko ľudí ju bude bežne využívať.
Orientačná kapacita podľa veľkosti
- 1 – 2 osoby: od cca 1,5 – 2 m² — ideálne pre byt alebo menšiu kúpeľňu, najčastejšie infra alebo kompaktná fínska sauna
- 3 – 4 osoby: od cca 3 – 4 m² — bežná rodinná sauna, vhodná aj kombinovaná varianta
- 5 a viac osôb: od cca 5 m² a viac — priestrannejšie riešenie s predsieňou, časté aj pri exteriérových saunách
Presný rozmer vždy prispôsobíme dispozícii vášho priestoru — do formulára nezáväzného dopytu stačí uviesť orientačné rozmery šírka × hĺbka × výška a naši špecialisti navrhnú optimálne riešenie.
🔥
Kúrenie a materiály
Fínske a kombinované sauny sa najčastejšie kúria elektrickými kachľami, pri exteriérových saunách je obľúbená aj varianta na drevo pre autentický zážitok. Infra a bio sauny využívajú infražiariče, prípadne ich kombináciu s parným generátorom.
Na obklad interiéru sa najčastejšie používa termodrevo (osika, jelša, smrek) — je odolné voči vlhkosti a vysokým teplotám a príjemné na dotyk. Voľbu dreva aj kachlí prispôsobíme vášmu rozpočtu aj estetickým predstavám.
Krok 3
Koľko stojí sauna na mieru
Sauny na kľúč alebo na mieru u nás začínajú od 10 000 € bez DPH. Táto suma je vstupnou úrovňou — konečná cena sa odvíja od viacerých faktorov, ktoré sa oplatí zvážiť ešte pred nezáväzným dopytom.
Najviac cenu ovplyvňuje veľkosť sauny, zvolený typ kúrenia, kvalita a druh dreva, umiestnenie (interiér vs. exteriér), prípadná predsieň a doplnkové vybavenie ako osvetlenie, ozvučenie alebo sprchový kút.
Presnú kalkuláciu vám pripravíme zdarma a nezáväzne na základe krátkeho formulára.
Krok 4
Ako prebieha realizácia u nás
Od prvého kontaktu až po odovzdanie hotovej sauny vás prevedieme piatimi krokmi.
1
Nezáväzný dopyt
Vyplníte krátky formulár alebo nás navštívite v showroome v Bratislave či Košiciach.
2
Konzultácia a návrh
Prejdeme vaše predstavy, priestor a rozpočet, a pripravíme návrh riešenia aj cenovú ponuku.
3
Výroba na mieru
Po odsúhlasení návrhu začína výroba presne podľa dohodnutých rozmerov a materiálov.
4
Montáž
Odborný tím zrealizuje montáž priamo u vás — v interiéri aj exteriéri.
5
Odovzdanie a servis
Zaškolíme vás v používaní a naďalej sme vám k dispozícii pre prípadný servis.
Výroba sauny na kľúč trvá minimálne 4 – 6 týždňov, prípadne podľa individuálnej dohody v závislosti od zložitosti projektu.
Máte už predstavu, aká sauna by vám sadla?
Inšpirujte sa našimi realizáciami Mám záujem o nezáväzný dopyt
Časté otázky
Otázky a odpovede (FAQ)
Aký typ sauny je najvhodnejší pre začiatočníka?
Pre prvú skúsenosť sa najčastejšie odporúča infra sauna alebo bio sauna — pracujú s nižšou teplotou, takže telo si na saunovanie zvyká postupne. Klasická fínska sauna prináša najsilnejší účinok, no vyžaduje aj lepšiu toleranciu vysokej teploty.
Oplatí sa kombinovaná sauna namiesto dvoch samostatných?
Ak máte obmedzený priestor alebo chcete vyskúšať oba spôsoby saunovania, kombinovaná sauna je efektívnejšia — ušetríte miesto aj náklady oproti stavbe dvoch samostatných kabín, a rôzni členovia domácnosti si môžu zvoliť režim podľa vlastných preferencií.
Musí byť sauna v kúpeľni?
Nie. Saunu je možné umiestniť do kúpeľne, samostatnej miestnosti, pivnice, garáže, podkrovia aj do exteriéru — záhrady či terasy. Voľbu umiestnenia vždy prispôsobíme dispozícii a odvetraniu konkrétneho priestoru.
Koľko stojí sauna na mieru?
Sauny na kľúč alebo na mieru u nás začínajú od 10 000 € bez DPH. Konečná cena závisí od veľkosti, materiálov, kúrenia a vybavenia — presnú kalkuláciu pripravíme na základe nezáväzného dopytu.
Ako dlho trvá výroba a montáž sauny?
Výroba sauny na kľúč trvá minimálne 4 – 6 týždňov, prípadne podľa individuálnej dohody v závislosti od zložitosti projektu a zvolených materiálov.
Akú záruku a životnosť môžem očakávať?
Na sauny na mieru poskytujeme 5-ročnú záruku a zabezpečujeme aj následný odborný servis. Pri správnej starostlivosti môže dobre postavená sauna slúžiť celé desaťročia.